en mode testeur...

bon, aujourd'hui test des "fameux" BOOSTER de BV SPORT...ca tombe bien, après mon fractionné relativement intense d'hier j'ai les mollets durs comme de la pierre....donc cette seance d'une heure me dira (j'espere) si c'est psychologique ou vraiment efficace...

Temps idéal: ni trop chaud (à cette période remarque on est tranquille de ce côté là !!) ni trop froid, on se paie même le luxe d'un beau soleil...allez zou je sors le cuissard..

Dès le départ, jambes lourdes, lourdes...bon, moi c'est officiel je suis un diesel, il me faut bien mini 25mn avant que la machine chauffe, une quasi demi-heure ou j'ai systématiquement l'impression que je vais pas tenir, lacher...Mais aujourd'hui chaque pas est lourd, chaque mollet fait 100kg...

Pas grave, on regarde devant, on se tient droit, et on avance. Doucement certes mais on avance..Le rythme est lent (10,5-11km/h) le souffle va bien, on s'accroche....Et puis, au fil des kms, des discussions avec mon partenaire du jour, les douleurs s'estompent ou s'oublient, j'ignore..le fait est que malgré les jambes toujours lourdes, les km tombent...

1h10 après et 11km600, on arrive à la grille de la tête d'or à Lyon, soulagés (surtout moi)...la régularité était là, la vitesse viendra (ou pas) avec le temps...Quelques jours de repos s'imposent, mon corps me les réclamment, je lui doit bien ça..

Mais au fait, ces BOOSTER sont-ils efficaces? La seule réponse spontanée et sincère qui me vient à l'esprit est juste que personnellement sur la distance je n'ai pas vu de différence si ce n'est pas eu froid aux mollets...Mais peut-être ont ils contribués à me faire finir "bien" la séance, peut-être sont-ils plus efficaces à partir de 15-20km.... En tout cas moi je les mettrai desormais pour les cross, trails et à partir de 15....