un blog de passionné de running trail principalement mais ausi, courses nature et occasionellement route, un blog de mes expériences, tests, entrainements, et articles interessants...
9 Septembre 2013
lundi:tours tête d'or en endurance: 8,55 kms à 9,2 km/h de moyenne
mardi: idem 9,44 kms même moyenne de vitesse
mercredi: idem mais 14,83 kms moyenne 10,2 kms
dimanche: compétition: les 12 kms des TARDS VENUS terminés en 1h06
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