un blog de passionné de running trail principalement mais ausi, courses nature et occasionellement route, un blog de mes expériences, tests, entrainements, et articles interessants...
/http%3A%2F%2Fs.tf1.fr%2Fmmdia%2Fi%2F78%2F8%2Fkilian-jornet-sportif-hors-norme-mi-homme-mi-chamois-10822788xlcdw.jpg%3Fv%3D1)
Kilian Jornet, sportif hors-norme, "mi-homme, mi-chamois" - Vidéo du journal televise : Le journal de 20h sur TF1....
En savoir plus/image%2F0184048%2F201212%2FphpFenjte)
un passage qui m'a vraiment parlé en terme de blessure et qui parle à beaucoup de runners, amateurs ou pro mais...
En savoir plus/http%3A%2F%2Fi4.ytimg.com%2Fvi%2Fs3OB7zX9swQ%2Fhqdefault.jpg)
Voici comment éviter les tendinites et une explication basique de quoi il s'agit. grâce à ce tutoriel, vous pourrez...
En savoir plus